fredag 1 november 2013

Som barfota fast ändå inte



Jag brukar dra på mina barfotaskor från New Balance när det är benpass på gång. Jag får mycket bättre kontakt med golvet, jag blir liksom mer grundad och har bättre kontroll på det jag gör.
Egentligen är skorna till för löpning, även om jag just nu faktiskt nästan enbart har dem i gymmet. Fast visst fick de komma till sin rätt under passets sista minutrar. Jag kutade nämligen intervaller! Har märkt att min stackars kondis inte alls är som under mina toppdagar. Det ska ändras nu, sanna mina ord! 
Hepp hepp. I framtiden kommer det att bli fler korta men rackans effektiva konditionspass. Nog ska väl det sätta fart på mig igen. And that we like, mina vänner!

Inga kommentarer: