söndag 9 januari 2011

Onda ögon och kondition


Det här är inte bara en fin vinkning. Det är även så högt jag kan höja armarna. Japp, det är träningsvärk på gång igen. Jag börjar tro att mitt nya schema är riktigt bra! Haha. Men det blev lite knackigt att sätta upp håret.

Egentligen hade jag tänkt att ha en vilodag i dag . Men när syster yster ställde in vår date och jag blev våldsamt rastlös och traskade iväg till Sats Stadshagen i stället. Jag hoppade upp på crosstrainern och knappade in 40 minuter.
Efter en stund kom en tjej gåendes längs löpbanden. Hon ställde sig bakom och väntade tolv minuter (jag klockade) (hade inte så mycket annat för mig) Tillslut klev en kille av och resultatet av en ljudligt stampande högerfot och blängande hade gjort nytta.
För egen del blev det ytterligare 40 min på trappmaskinen . Ja, sen stängde stället för veckan. Lite snopet då jag trodde att det höll öppet ett par timmar till. Jaja, det blev ett bra pass i alla fall. Och min rastlöshet försvann all världens väg.

2 kommentarer:

Ingela sa...

sen höll hon självfallet bara på fem minuter själv då eller? :P

Ruth sa...

ingela. Oh ja, absolut... Inte en minut längre än nödvändigt...